健康診断で左脚ブロック

person20代/女性 -

先日健康診断で左脚ブロック 要経過観察と記載されていました。
期外収縮があるため、また左脚ブロックと記載されたことは初めてで調べたら不安になり念のためと病院へ行きました。
健康診断での病院とは異なる病院ですが、2年ほど前一度受診したことのある病院です。
左脚ブロックは普通はでないと説明され心電図とエコーをその場でして頂き、特に異常はありませんでした。
別の病院で4月くらいに24時間ホルター検査をした旨を伝えたら、ホルターはなしになりました。
年齢的にカテーテル検査までは必要と考えにくいとのことで、診断書の通り要経過観察でした。

健康診断書通り様子をみるしかないと言われたのですが何か日常生活で気を付けたほうがいいことはありますか?
かなりの心配性で不安です。
また今回の検査でALTが初めて基準値30より若干オーバーの33になっていたことはなにか関係あるのでしょうか?
よろしくお願い致します

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