肺酸素

30代/男性 - 2017/10/15

特に、肺の病気ではありませんが、無意識に肺の酸素が足りなさに感じてストレスになると聞きました。ストレスを和らげるために肺酸素を供給するためにはどうすればいいですか？
都会に住んでるので車の排ガスが出て窓を開けて呼吸するのは体に悪いですよね？酸素カプセルとか？あればいいと思いますが、
いろいろ肺酸素をたくさん供給する方法を教えてくだい。よろしくお願いします。

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