中性脂肪について。

person30代/女性 -

今日、先月病院で行った健康診断の血液検査の結果が出ました。血圧、コレステロール、血糖値、総蛋白等、平均的な検査内容は全て基準値だったのですが、中性脂肪だけ212と高値でした。去年は160くらいでした。3.4年前は基準値内でした。医師からは、検査結果はどこも異常がないので気にしなくていいと言われましたが、やはり中性脂肪が年々上がってきている事が気になります。サプリメントや食事改善をした方が良いでしょうか?ちなみに、検査当日は何も食べていませんが、前日の夜は9時過ぎに食事と間食をしました。

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