毎日不安です

30代/女性 - 2007/09/12

初めて質問させて致きます。
先日から美容院や満員電車、プラネタリウム等で気分が悪くなっています。倒れたり過呼吸までにはならずに、数分で治まってはいますが、血の気が引くような感じになり、その場から逃げ出したくなります。6年ほど前に美容院のシャンプー台で気分が悪くなって以来、満員電車等の動けなくなる場所が苦手にはなっていましたが、波があり、大丈夫な時は問題なく過ごせていました。でもここ数日、頻繁でしたので心療内科を受診しましたところ軽度のパニック障害との診断でした。ソラナックを1日2回でも、症状が出たときにでも、どちらでも良いという指示で処方して下さいました。受診後もネットなどで調べたりしているうちに、意識しすぎてしまっているのか、今まで大丈夫だった場所でも症状が出てしまっています。あまり薬に頼らず頓服として飲むつもりでいましたが、毎日飲んだほうが良いのでしょうか?今は軽度ですが、これから予期不安がひどくなったり、症状も重くなるのではととても不安です。これから過呼吸などの症状が出る事もあるのでしょうか?年末に家族で飛行機に乗る予定もあり心配です。宜しくお願い致します。