乳腺症と石灰化とマンモ被爆について

30代/女性 - 2017/10/23

36歳女性です。
以前7月中旬頃しこりが心配で質問したのですが、断乳して3ヶ月してから来てくださいと言われました。
断乳4ヶ月経ち今日乳腺外来を受診してきました。
マンモとエコーをしました。
マンモを見ると、この歳ではすごく乳腺が張っている？ようなことと、左胸にいくつか石灰化がありましたが同じところに何個かなく、胸に何個かあると言われ、（なので問題ないとのこと）エコーではひどい乳腺症だねと言われました。
私の気にしていたしこりは乳腺症の為触ると感じるのだそうです。

結果、ガンの様子は見られず1年後にまた来てくださいと言われました。
何だか散々不安な感じで言われたのに大丈夫でしょうか？
先生が言うには乳腺症だとがんリスクが高くなるから普通は2年に一度だけど、あなたは1年後に来てくださいと言われました。
ほんとうに1年後でも大丈夫でしょうか？
あと、もう一つ不安なのはマンモの被爆です。
2月にも胸の痛みでマンモをし、今回も2方向マンモしました。
先生は大丈夫だよ〜と言っていたのですが、被爆が心配です。
そしてこれが原因で癌とかにはならないでしょうか？
よろしくお願いします。