強迫障害に効果のある市販薬を教えてください
person40代/女性 -
きちんとした診断を受けたことはありませんが、強迫障害の傾向が強いと感じます。
子供の頃は過剰な手洗いがありました。
20代前半からは、不潔恐怖(公衆トイレは触れないよう浮かせてする。公衆浴場の椅子にはさわれない。)、加害恐怖(誰かを傷つけるのではないかと思うあまり、車、バイクの運転が不安。万引きなど一度もしたことがないのに、いつか不注意で万引きしてしまうのではないかと店舗内で緊張。自分のミスで誰かに不利益を与えるのではないかと不安になる)、確認行為(外出時には2〜3度戸締り、ガスを確認する)、確認行為の時は決まった回数でないと落ち着かない、などです。
また将来破産するのではないか、など唐突に不安に苛まれることがあります。
年齢とともに少しずつ不安になる要因が増えてはいるのですが、外出時にはブレーカーを落とす、や手洗いで家から出られないほどではないため、受診には至っていません。
できれば市販薬で少し落ち着けたらと思うのですが、副作用などが不安です。
以下の市販薬(サプリメント含む)が、このような症状に効果があるか、どのような副作用があるか教えていただけましたら幸いです。
よろしくお願いします。
セントジョーンズワート
エゾウコギ
メチオンパール
ウット
パンセダン
アロパノール
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