不妊治療に実際に有効な栄養素（サプリ）は何ですか？
person30代/女性 -
３８歳女性です。体外受精（採卵）を二度しましたが、採れる卵が少なく、また受精率も低く、良い結果が出ません。夫（４５歳）の精子は全て基準値はクリアしており、治療などは特段必要ないそうです。そこで、一般に言われている体質改善に真剣に取り組もうと考えています。一つとして、サプリメントはどのようなものが有効なのでしょうか。既に葉酸は半年以上継続しており、他にも様々な栄養素のサプリが宣伝されていますが、どの栄養素が本当に有効性が確認されていて、どれ（メーカーとかではなく栄養素の種類として）が根拠のないものなのか、見分けがつきません。ついては、下記それぞれの有効性についてご見解を伺えればと幸いです。また、真に「正確な」情報を得る（相談する）にはどこに行くのが適切なのでしょうか。通常、不妊治療専門クリニックという事になるかと思いますが、私が通っているクリニックは「サプリはおまじない程度であまり意味がない」というスタンスで、情報が得られそうにありません。
◎Ｌカルニチン
◎DHEA
◎ビタミンE
◎ミトコンドリア
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