不安障害でしょうか?
person30代/女性 -
30代後半です。
幼いころからネガティブ思考で、起こりもしないことに不安を感じる傾向があります。
一日中何か考え事をしており(特に仕事について)うまくいかないのではないか?失敗したらどうしよう?などと後ろ向きに考えてしまいます。
あと、人に対しての発言を何日もくよくよ考え傷つけてしまったのではないか?不適切な発言だったのではないか?と悩み続けてしまいます。
30代前半で責任のある立場につき、そのころから上記の傾向が強まった気がします。
何か新しいことをするにも不安しかなく、部下に任せても失敗するのではないか?とまた不安になる毎日です。
何年も我慢しましたが、そろそろ自分の中で限界がきているような気がします。
最近は夜も考え事ばかりしてしまいあまり眠れません。
元々の性格が影響しているとは思いますが、年々悪化しているので心療内科にかかろうか迷っています。
心療内科に行くレベルの症状なのか…分かりません。
この様な症状の場合、投薬で解決しますでしょうか?
また、何か病名が付くとしたらどういったものでしょうか?
現状、何事にも一切前向きに考えることができなくなっています。
よろしくお願い致します。
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