下痢と便秘はどちらが体に悪いですか？

person10歳未満/女性 -

酸化マグネシウムで水下痢の場合と便秘はどちらが体に悪いですか？
7歳の娘なのですが、長年の便秘でしたが、酸化マグネシウムでほぼ毎日出るようになりましたが、毎回下痢〜水下痢が続き、薬を少なくしたところ3、4日出ない日が多くなりました。
出る時は、また下痢です。
どうしたらいいですか？

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