ストレス食い
person30代/女性 -
１ヶ月の息子がいます。育児は順調ですが、夜中の授乳と夜泣きが辛いです。寝不足は我慢できるのですが、夜中ひとりで息子の面倒を見るストレスをすべて食べることで解消しようとすることが辛いです。精神科の先生や家族には、食べたって気にするなと言われますが、味わう余裕もなくただイライラを鎮めるためだけに食べ、お腹が痛くなると余計ストレスが増えてしまいます。
食べ物は置かないようにしていますがそれにも限界があります。自分で買ってこなくても、家族の分のお菓子やアイスを食べてしまいます。友達にあげるはずのお菓子を食べてしまった時もあります。クラッカーを一晩で70枚も食べてしまった日もあります。ストレス食いを抑える薬はあるのでしょうか。
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