精神面について
person30代/男性 -
はじめまして。質問お願いします。
私は30歳、男性です。
私は数年前から疲れやストレスを感じると喉に違和感(飴玉等が詰まってる感じ)があります。
しかし、首や肩を温めたり、何かに集中していると喉の違和感は感じなくなります。
喉の違和感を感じ始めた数年前に病院に行ったのですが、その時は喉には何も異常は無いと言われました。
数年前に病院に行ってしばらくは気にならなかったのですが、ここ最近はまた気になるようになりました。
喉に違和感があってもリラックスや気分転換をすれば無くなるとはわかっているのですが、実際に喉に違和感を感じると気になり不安になります。
また、少し食べ過ぎたり首を曲げたりしても気になるようになりました。気になって空咳をしてしまいます。
今は市販薬のストレージHを飲んでますが、薬だけでは治らないと思ってます。
やはり日常生活や精神面の改善が必要だと思うのですが、どのようなことをすれば良いでしょうか。
宜しくお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
