捻挫の経過
person50代/女性 -
８日前に段差につまずき病院へ。
左足を捻挫と診断されました。
(足首は捻挫していませんでした)
シーネを固定し湿布をつけて松葉杖での一週間生活してきました。
左足の甲、足の指全部、足の内側面、足の裏が腫れ痛みましたが冷却や湿布をはり、なるべく歩かずに安静を保ちました。
今日になりシーネ着用でしたら松葉杖なしで
立てるしゆっくり歩けるようになりました。(多少足が痛み、痺れはあります)
病院では、痛くなく歩けるようなら歩いていいようなこと、
また、内出血で足全体がすごく腫れてるので靭帯はのびてる、もしかしたら切れてる可能性もあると言われました。
このままこれからは松葉杖使わず積極的に歩いて大丈夫でしょうか？
それとも靭帯のために２週間位は歩かずに安静が良いのでしょうか？
筋力の低下、リハビリなども気になります。
これからどのように過ごしていいでしょうか？
先生方よろしくお願いいたします。
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