あごの色素沈着と太い毛を治したい

20代/女性 - 2017/11/14

1,2年くらい前からあごの毛を抜いてしまう癖ができました。最初は周りの産毛より少し太い毛を抜いていただけなのですが、周りの皮膚を傷つけたのか色素沈着を起こしてしまっています。そして、最初の毛だけでなく、周りの色素沈着を起こしてしまっている部分の毛も、太くなってしまいました。
触るのをやめるために最近は剃っています。ですが、剃るのもまた肌に負担がかかっている気がします。

ネットで調べたところ、睡眠不足や不規則な生活、生理不順などがあると男性ホルモンが増えてオス化が進みあごの毛が太くなるとありました。睡眠不足、不規則な生活、生理不順あります…。触り続けたせいかと思っていたのですが、オス化が原因なのでしょうか？

色素沈着と太い毛をどうにかしたいです。
脱毛はお金も時間もないため今すぐにはできません。脱毛以外で太い毛を薄くする方法はないでしょうか？