気付くと口すぼめ呼吸をしています

20代/女性 - 2017/11/15

難治性喘息です。
日常生活を送る中で気付くと口すぼめ呼吸をしている事が多々あります。身体が苦しいと感じるから自然にしてしまうのでしょうか？またその際あまり苦しくないのは口すぼめ呼吸をしているからですか？

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