見捨てられ不安が強いだけでしょうか?
person30代/女性 -
皆さん私から離れていくように感じます。
見捨てられ不安が強く見捨てられたくないのに、人を信頼出来ません。
抑鬱状態も酷く、何も気力がないです。
もっと辛く苦しい思いをしている人もいるのに、他の人へ気が回らない状態です。
お仕事にはやっと行っていますが、きっと皆さん私なんかいなければ良いと思っていると思います。
精神科には4週間に1度のペースで通院しており、そのタイミングでエビリファイの注射をしていただいています。
一応統合失調症と診断されています。
どうしたら、考え方を積極的な思考に変えられますか?
見捨てられ不安を持たずに正常な人間関係(信頼関係)を築けますか?
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