胃腸の働きの鈍さ

person20代/女性 -

食べすぎると胃が痛くなり、胃がぽっこり
便秘なうえにむくみます。

昨晩鍋をたべ、その後みかんとりんご1切れ、そして寝る前22時前にクッキーを2枚ほど食べてしまいました。
そうしたら今1:30にトイレに起きたのですが、顔のむくみ(下ぶくれのようにフェイスラインあたりが明らかに浮腫んでいます)に加え、胃が未だにぽっこり、ゴポゴポという音が若干しますが、便は出ず苦しいです。

少し食べすぎるとすぐに胃腸にきてお腹が張ってしまうようになっているのですが、内視鏡がこわく胃腸科にかかれません。ちゃんとかかった方が良いでしょうか?

むくみがあるのがつらいです。
解消法があれば教えてください

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