妊娠初期の高血圧

person30代/女性 -

高血圧合併妊娠について

ただ今33歳の経産婦です。
一人目出産の時も病院で測ると前半から
血圧が高めで家で血圧を測っていました。家で測ると110~125 下が70~85くらいでした。それでも後半高くなり入院して36wで出産しました。
三年経ち二人目を妊娠中です。(11w)二人目も一人目と同様血圧が高くしかも一人目の時より高めで念の為に高血圧内科を受診しつつ様子を見ていく事になりました。妊娠中以外血圧を測っていなかったので分かりませんが初期から血圧が高いので高血圧合併妊娠かもと言われています。
最近また血圧を測りはじめたのですが家でも高かったらどうしようと不安と緊張で120~130前半 下が90前半くらい出ます。数回測ると緊張もなくなり120前半、 下が80前半に落ち着くのですが何回も測り直して緊張しない状態で下がれば大丈夫なのでしょうか?上の子を預ける人がいないので入院だけは避けたいと思っています。

食事は減塩を徹底しています。夜中毎日何回も目が覚めるのでぐっすりは眠れていません。

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