強迫性障害の考えすぎ
person30代/女性 -
いつもお世話になっております。強迫性障害と診断されているものです。アナフラニールを飲んでいます。
とにかく色んなことに自信がなくなり、考えるのが疲れてしまいました…。
例えば、確かに友達が家に遊びにきたのに、頭では本当に来たとわかっているのに、本当の本当に来たっけ？と、もんもんと考えてしまいます(T_T)
馬鹿馬鹿しいとわかっているのに、やめれないんです。このまま全てに対して、あやふやというか、自信がないまま生きていくのかと思うと、ものすごく辛いです。
投薬治療はもちろんですが、カウンセリングもうけています。
どうしたらこんな馬鹿馬鹿しいことを止められるんでしょうか？
どんどんおかしくなっていったら、どうしようと本当に怖いです…
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