現在休職中ですが・・・・・・

2007/09/15

私は、精神的な病を発症して、約10年が経ちます。44歳、妻・子供2人(高校3年の娘、高校1年の息子)を持つ男の会社員(システムエンジニア)です。
最初は自律神経失調症と診断されましたが、いつのころからか、うつ病に変わっています。何度か再発を繰り返し、3年前に症状が治まり、これまで従事してきたシステムエンジニアを転職し、ボーカル講師として約2年働きました。しかし会社の経営が悪化しボーカル講師はやめなければいけなくなり、今年の3月、再びシステムエンジニアに復帰しました。6月頃、かなり残業が多くなり、上司からの叱責もあり、そのときは何とか乗り切ったのですが、8月半ばより、うつの症状が出始め、9月初旬に医師、会社と相談し、約1ヶ月、休職することになりました。
休職して約1週間が経ち、調子のいいときの約7割まで回復しましたが、まだ熟睡できず、朝起きてから、倦怠感、浮遊感があります。
いま不安なのは、会社はうつに対して理解はしてくれているのですが、やはり辞めさせられるのではないか?、1ヶ月で体調が100%戻るのだろうか?、医師から出社OKが出て、復帰してから、また再発しないだろうか?等悩んでします。
何も考えずにぼーっとしていればいいのですが、時々会社に復帰してからのことで不安がよぎります。
スムーズに社会復帰するための対策、復帰してから注意すること等アドバイスをいただきたいと思います。よろしくお願いします。