自律神経失調症でしょうか。受診すべきですか。

30代/女性 - 2017/11/24

７月下旬に周りの人に聞こえるんじゃないかと思うほどの突然の動悸に驚き救急車を呼び、循環器科にかかりました。心電図、血液検査（甲状腺もみました）、２４時間心電図の結果異常なし。医師にはストレスだろうと言われました。
（現在７歳、２歳児育児中で主人も多忙でほとんど家にいないためかなりストレスはありました）
その前にも胃痛に始まり、耳の聞こえが悪くなり耳鼻科受診（軽度であるが聞こえが悪い、ストレスのせいだろうとの診断）、耳鼻科受診の際に脳に水ぶくれがあるとのことで念のため脳外科受診をすすめられ、受診しましたが水ぶくれも生まれつきのもので異常なし。
とかかった病院では異常は指摘されていませんが、４か月近くたつ今でも動悸や息切れ、かるい吐き気におそわれます。
運ばれた直後は１人で家にいるのがたまらなく不安で主人の親を遠方から呼ぶほどでした。今は日常生活はできていますが、なんでもない時に動悸がしたり息苦しくなったりします。時折左手にしびれを感じることもあります。（過呼吸で全身しびれ動かなくなった経験があります）
自律神経が乱れてるのかな…と思っているのですが、心療内科などにかかった方がよいのでしょうか。
自分なりに散歩をしたり食生活を見直すなど、自律神経を整える努力はしているつもりです。