瞑想をすると吐き気、めまいがします

20代/男性 - 2017/11/26

一か月程前から瞑想を始めましたが、ここ数日、瞑想を開始して数分で吐き気がするようになりました。
また、立ち上がって少し体を動かすと眩暈もします。
これは何かの病気なのでしょうか？
また、瞑想はこれ以上行わない方が良いのでしょうか？

瞑想の具体的な方法としては、楽な姿勢で座って体を動かさず、自分の呼吸に集中するというものです。
毎日１５分～２０分程行っていました。