person30代/女性 -
医師の診断はないのですが、カフェイン中毒の自覚があります。2日前からカフェイン断ちをしているのですが、頭痛がひどいです。この頭痛が少しでも楽になるような対処法はありますか？頭痛薬はあまり飲みたくないのですが、我慢しないで薬に頼った方がいいのでしょうか？まずは薬以外の対処法があればおしえてください。よろしくお願いいたします。
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