胸骨骨折時の過ごし方について

60代/女性 - 2017/11/28

胸部骨折の際の過ごし方について質問させて頂きます。
母（６０代）が昨日、交通事故の衝撃により胸部骨折をしました。他は幸い何ともありませんでした。
レントゲンでは明確には分かり難いようですが、CTで見るとヒビが入ったような感じの骨折だそうです。幸い、出血は見られないようでした。本人は声を出したり咳をしたりすると痛みがあるようです。医師からは、骨折の程度から特に鎮痛薬など薬の処方は不要とのことで、１ヶ月ほどの自然治癒で良いと言われました。日常においては重いものを持ったり、活動的な動きはしないように言われました。以上を踏まえて、２点質問させて頂きます。
１．昨日の今日ですので、家事は家族に任せてもらって本人には安静にしてもらっていますが、どの程度でしたら動いて大丈夫なものでしょうか？　キッチンでの調理は大丈夫でしょうか？　手や腕を動かすことにより負担があると思ったので調理もしないようにしてもらっていますが、いかがでしょうか？　
２．胸部を固定するバンドですが、医師からはあっても無くても良いとのことだったので、本人は要らないと言い購入してきませんでしたが、バンドはあった方が良いでしょうか？

以上、何卒宜しくお願い致します。