昼夜逆転の解消方法

10代/男性 - 2017/12/02

今、受験間近の高校生の男子です。夜に勉強に集中して朝起きられなくて高校の午前中の授業に間に合わないません。定期考査にも遅刻してしまいました。昼夜逆転になっています。これを解消するにはどうしたらいいでしょうか?また、病院にかかるなら何科に行けばいいでしょうか？

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