幻覚について
person50代/男性 -
睡眠時間を決めて昼寝をしようとすると、時間を気にしているのか入眠する手前に目を開けると幻覚を見る時が時々あります。今まで見て覚えている幻覚はアニメ、人物、妖精、ドラム缶、白衣や他に日常に関係するものです。夜の就寝時にはほとんど見ないのですが、ふと夜中に目が覚めて目を開けると「人物」を見る時があります。昼間に比べて夜は見る頻度は少ないです。見る時間は一瞬ですぐに消えてしまい恐怖感はぜんぜんありません。睡眠障害はありませんのでぐっすり眠れます。体調が優れない時やストレスが感じやすくなった時から一時的に見るようになりました。今は規則正しい生活をするように運動や食事に気をつけるようにしてます。精神的な鬱は感じてません。何が原因でしょうか？病院にかかる場合は何科でしょうか？よろしくお願い致します。
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