突然の嘔吐、受診するまではどうしたら良いでしょうか

person10歳未満/女性 -

7歳の娘が夜中(３時)に突然嘔吐して起きました。内容物を見ると夕飯に食べた焼きのりと鮭とご飯でした。腹痛を訴えていましたが、便は出ませんでした。熱は平熱でした。
急性胃腸炎だとは思いますが、潜伏期間何日ぐらいで移った可能性がありますか？
また、吐いたら一時間以上経過したら水分を摂っても大丈夫でしょうか？

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