寝るときの動悸、震えについて
person40代/女性 -
ここ数日、寝入りばなの動悸、震えのようなもので悩んでいます。
寝る前までは普通で布団に入りウトウトとしたあたりで目が覚め、心臓が
ドキドキしているような気がして、なんとなく体も小刻みに震えるというか
そんな感じになります。
深呼吸をするとだいたい一分以内でおさまり、もうそのようなことはなく
普通に眠れるのですがこれはいったい何なのでしょうか。
毎日「今日はまたドキドキするかな」と考えてしまい憂鬱になります。
あと昼寝をして(15分程度)の寝起きに動悸がする時もあります。
こちらもすぐにおさまります。
日中は全くないのですが(気づいてないだけ？)心臓の病気でしょうか。
それとも46才という年齢的に更年期の症状でしょうか。
ちなみにホットフラッシュ、不眠で悩み婦人科で「加味逍遙散」を処方して
もらっています。(最近は調子が良くサボり気味でした)
他にどこか体調が悪いところもなく食欲もありますが、最近は仕事、子育て、介護
と悩みは多いです。
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