寝付きが悪く…
person20代/女性 -
最近すごく寝付きが悪く寝ても一､二時間で目が覚めて、また寝てって繰り返し夢を見てしまうので全然寝た気がしません。最近好きだった彼と終わってしまって凄く落ちたりすることが多く、夢で楽しかった時期とかを見てしまうんです。彼と終わってよく落ちるせいで仕事にも身がはいらない状態でそれがｽﾄﾚｽとなって睡眠障害になってるんですか?仕事にも行く気がしなくて何をしていても楽しくなく、お酒を飲み酔えば眠れると思い酔っ払うまで飲んでもかこきゅうをおこすだけで深い眠りにはつけません。友達とかには鬱病じゃないの?などと言われ、眠りが浅いのと鬱病とは関係するんですか?これは病気ですか?病気なら何科に行くべきなんですか?
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