乳がん恐怖症の克服
person30代/女性 -
乳がん恐怖症だと思います。
母が乳がんを患ったこともあり、子供を産んでから特に乳がんが不安でたまりません。
自己検診をしてはしこりを発見しすぐに受診。異常なしで安心してもまたすぐに他の場所であったり同じところのしこりが大きくなったような気がして気になり受診を繰り返してしまいます。
今回も夏に気になって外科でエコーで見てもらったしこりがとても気になるのですが、3ヶ月に一度くらい受診をしてしまっているので様子をみようと我慢しています。それでももしこれで手遅れになったら…などと考えて不安で常に頭の片隅にある感じです。
こういう場合、不安になったら受診するべきか我慢して医師の言う一年後の検査どちらにしたらよいのでしょうか？
また自己検診をする度不安になるのですがどのように自己検診をしていけばよいでしょうか？
精神科には行く勇気がなく、自分でできる範囲で対応したいと思っています。
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