殿皮神経障害

30代/女性 - 2017/12/09

３ヶ月前に腰痛の為、整形外科を受診しました。ヘルニアかもしれないと言われました。痛み止めと湿布をもらいました。
１ヶ月後にセカンドオピニオンで他の病院に行きました。ぎっくり腰と言われました。その為リハビリをしてもらっていますがなかなか治らずにいます。
そんななかテレビで新型腰痛の殿皮神経障害をみて自分診断のやり方もやっていたので触ってみるとびっくりするくらい痛くこの病気で間違いないと思いました。自分で勝手にこの病気と決めつけるのは悪いことだとわかっています。ですが症状もそのとおりで、お尻がメインで痛いです。
殿皮神経障害はまだお医者さんに広く知れわたってないようで診断、治療してもらいたいのですが。
私の思い過ごしかもしれませんが。
椅子に座るのがとにかく痛くてこの病気に詳しいとされている神奈川、千葉県印西の病院に行くのが痛くて厳しく千葉市辺りの病院をネットで探していますがなかなか見つかりません。
やはりあちこちの病院に行くしかないのでしょうか。我慢して神奈川、印西には行けません。親からも早く治しなさいと焦らされます。
気持ちばかり焦らされています。
詳しく知ってるかたがいましたら病院教えてください。家でできる簡単な体操でもいいので教えてください。