36歳。親指の痙攣

person30代/女性 -

36歳です。昨日気付いたのですが、左手の親指だけがずっとピクピクと痙攣しています。曲がらない、力が入らない他の症状は何もありません。既往症もありませんが、1月に出産して子育て中のママなので赤ちゃんを抱っこしたり、腕枕で寝せたり、仕事では比較的力仕事で指も使います。目眩、肩こり、頭痛があるので4ヶ月くらい前に脳外科でMRIをとりましたが異常はありませんでした。(目眩はおさまりました)あとは、現代病でしょうか、スマホを結構使います。(関係あるのでしょうか・・・)どのように対処したらよいでしょうか?

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