生理中のダイエットについて

person30代/女性 -

生理前になると、胸が張るんですが、３日目で、大体胸が張り始めて、何日位で、生理が来ますか？

生理中に、どうしてもダイエットをしたいのですが、どうしたら生理中でも痩せる事が出来ますか？

今は、まだ生理前なので、プールウォーキングと食事制限をしています。

生理中でも、代謝を上げれば痩せるのでしょうか？

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