野菜不足をサプリメントで補えますか？

50代/女性 - 2017/12/20

51歳の主婦です。
若い頃から偏食気味で野菜不足を感じてます。
ドラッグストア等で、野菜不足のためや食物繊維などのサプリメントをよく見かけるのですが、あのようなサプリメントは私のように野菜不足な体に効果があるのでしょうか？
毎日飲むだけで野菜不足を解消出来るなら飲み始めようと思うのですが…。