授乳期の飲酒について

乳幼児/男性 - 2017/12/23

授乳期の飲酒について伺いたいです。パーティがあり缶ビール（アルコール５％）の半分ほどを飲みました。産科で３５０ｍｌほどであれば飲酒しても構わない。と聞いていたこと、夜は続けて１０時間ほど子供が寝るので授乳は１２時間ほど開くことがほとんど毎日なことから１缶の半分の量なら大丈夫だろうと考えました。念のためミルクスクリーンという母乳のアルコール残量を調べるものを用意もしました。実際飲酒後調べたところ飲酒後１時間ですでに影響のないアルコール残量になっていたようで反応がありませんでしたが、もしかして不良品なんじゃないかと心配になりました。体重は４３ｋｇ程ですが、朝まで（飲酒後１２時間以上）開ければ母乳からアルコールはなくなると思っていいんでしょうか？それと搾乳が必要とおっしゃる方といらないとおっしゃる方と両方いますが厳密にはどっちなんでしょうか？

飲んだこと後悔もしています。ただもう飲んでしまったので安全性が高まる時間帯や授乳の仕方をおしえてほしいです。