後遺症か左膝曲げ伸ばし辛いです

40代/女性 - 2018/01/02

統合失調症の電気けいれん療法の後遺症か⁉︎左足が不自由になってしまいました。特に左膝に鈍痛があるので、正座は出来ないし、曲げ伸ばしも痛くて椅子から立ち上がる時もつかまり立ちをしないと立てません。バスや電車に乗る時もとてもじゃないけど立っていられないので席に座りたいのを気がついて欲しくてヘルプマークを付けています。丘の上に住んでいるために杖をつくこともあるのですが見た目障害があるように見えないので「若いのにこっちが気の毒になっちゃう」といった幻聴や妄想が出てしまい、通院が一番遠いお散歩を兼ねたバス旅行の様になっています。でも、やはり障害がありながらも遠出したいという気待ちもあり、左膝に湿布を貼る程度の事しか思いつかないので、今の左膝がどういう状態か？無理にでも正座をしているとある日関節がはまることもあると言う人もいるし、何か良いリハビリの方法があれば教えていただきたいです。今やっていることはよく歩くことを心がけるくらいです。あと、腰に貼る湿布（冷湿布）が貼ってみて痛みが引かなかったので温湿布を精神科の先生に貰おうと思うのですがどうでしょうか？先生方宜しくご教授下さい。