酷い肩こりと背中の痛み
person30代/女性 -
年末に一週間ほど胃腸を壊し、そちらが改善してきたと同時に酷い首、肩こりになり…今は背中の真ん中や肩甲骨が痛いです…
最初は風邪気味だったため そのせいで肩こりがしてるのかなと思っていたのですが、中々肩こりと背中痛が治りません
肩こりが酷いせいか 軽い頭痛と吐き気もあり
熱はないのですが、少しもわーんとする風邪っぽい感じがあります
主人に肩を揉んでもらったんですがガチガチで硬く凝ってると言われ
できるだけ肩を回したり背中伸ばしをしていますがすぐ凝ってしまい
どうしたら改善できますか？ここまで酷い肩こりは初めてで 風邪が治らないと改善しないでしょうか？
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