情緒不安定で泣きたくなったりします
person20代/男性 -
人に少し嫌なことを言われると、情緒不安定になったり、泣きたくなったりします。また、不意に泣きたくなったりもします。以前と比べ、自信がなくなったというか、心が弱くなったと感じています。自分の将来に対する不安からそういった感情が生じるのかもしれませんが、そういった理由なら改善できないものなのでしょうか?何か改善する方法や術があるなら教えて下さい。
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