この不安感は病気なのでしょうか？

30代/女性 - 2018/01/07

責任のある職に就いてから上司と面談する度に異常に泣くようになり、ひどいイライラで身近な人に強く当たったり、なんでもない時でも号泣するようになり、去年の4月頃に仕事を辞めました。

年齢的にも転職するなら長く働ける場所がいいと、心を休めながらゆっくり探そうと思っていましたが、自分が何をしたいのかもわからず、人と関わることが面倒になり、最近は全部が面倒に感じます。

もともと幼少期から片付けすることも苦手で、手を付けられないほど部屋が散らかってしまったため、実家の別の部屋で過ごしています。片付けられない自分にもいい加減に嫌気が差しますが、やる気もしません。

もともとは頑張れるはずの自分が、何に対してもやる気が起きないので、本当に嫌になってきます。生活も豊かではないのに職場での人間関係で人間不信が悪化するのも嫌ですし、自分のやりたいことをやりたいと思っても、自分が何をやりたいのかもわからず、このまま幸せに生きていけるのかもわかりません。

不安感が強くなればなるほど理解してもらえないと思い、人に相談するということもできません。どうせ、それでも働かないといけないとか、みんなそうだと言われるのがわかるからです。

前職でしんどくなった時に、病院に行くか悩んで友達に相談しましたが、病院に行けば悪化するからやめたほうがいいと言われ、この気持ちは自分がただ甘い人間なんだと思う一方で、治したいのに治せないというのが現状です。

もとから人の目が気になり、見られてると気づくと舌打ちをするくらい苛立つので、あまり人を見ないようにしています。他人の評価も気になり気を使いすぎて疲れます。そういう疲れはもう嫌なんです。

これはただのダメ人間なのか、治せる方法があるのかを知りたいです。