パニック発作 授乳中の子への影響

30代/女性 - 2018/01/08

ただいま生後半年の子を授乳中です。
昨夕、昼寝から起きて色々していたら、久々に動悸からパニック発作が出てしまいました。
なんかおかしいと思っていたら、いきなりきました。
今迄二度ほど薬を飲んでいて、妊娠がわかってからはやめ、この1年数ヶ月の間に今迄4、5回ほど軽く発作が出たことがあります。
今はせっかくやめられた薬、通院を再開することになったら、薬飲むことになって授乳できなくなったらと、それが不安で、落ち着いたり気になったりです。

赤ちゃんにこの精神状態では母乳を通じて不安が伝わることはありますか？可愛い我が子をこんな気持ちで育児をするのも嫌だし、うつうつしてしまったら、マイナスだから、やれることと思い、深呼吸、肩回し、今日から行動認知の本を読んでみようと思っています。
頭で色々掘り起こして不安を作り出すのをやめたいです。