家事がまともに出来ない。辛い。

40代/女性 - 2018/01/08

家事が出来なくなりました。
とくに食事の用意が辛くて仕方ありません。
スーパーに行っても、何を作ったら良いか、何を買ったら良いか分からず…店内をグルグル回って時間がかかります。
半泣きになりながら買い物してます。
帰っても、いざ作るとなると、なぜか毎回ものすごくイライラしてしまいます。
後片付けも『洗い直さないと家族が不幸になる。洗い直さないといけない。』みたいな変な考えが浮かんで来て、バカみたいに同じ物を何回も洗い直し、食べた物の後片付けだけで、１時間以上費やしてしまいます。
朝から晩まで、変な考えに支配され、訳の分からない儀式に時間を費やし、疲れ切ってしまいます。
そんな生活を２年ぐらい送っているうち、どんどん家事が出来なくなって来ました。
仕事を辞めてゆっくり治療に専念したいのですが、旦那に『自分だけ楽したいのか！』と言われ仕事も辞めれません。
モデルルームの様に綺麗にしていた部屋は、今はゴミ屋敷です。
どうしたら良いですか？
ご飯もまともに作れず、子供にも申し訳ないです。
明日精神科を予約するつもりです。