一日が不安でたまらない

50代/女性 - 2018/01/09

十数年前に1度パニック障害と診断された事があるのですがしばらく調子が良かったのに年末に回転性のめまいをおこし耳鼻科で又繰り返すと言われそれから何時又めまいがおきるのだろうと凄く不安で動悸がしたり、予定たてても予定日にめまいがおきたらどうしようと思いこんだりとにかく不安でなりません
又パニックの再発でしょうか？
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