最近からだのあちらこちらに蕁麻疹が・・

自身、中学高校の時に体に蕁麻疹ができ困ったことがよくありました。
ここ最近は忘れていたにですが、また最近出るようになり困っています。
体のおなかとか背中・足の付け根辺りが赤くなり痒いので掻くと真っ赤になり
水ぶくれのようになってどうしようもありません。
どのような対処をすればいいのでしょうか?

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