悩んでいます。
今日、精神科医にみてもらいうつ病だと言われました。先生には、今は自ら元気にならないでゆっくり休みなさいと言われたので会社にいまの状況を、相談したのですが自分に甘えてるだけと言われてしまいました。やはり、自分に甘えてるだけなのでしょうか。家族も守らないといけないし。どうにか、3日間は時間をもらったのですが、頭の切り替えができるか心配です。
逃げてはいけないと、自分に言い聞かせてます。気持ちを、しっかりもっていれば
今の病気にも勝てると思っています。間違ってますか?無理をすると駄目なんですか?
一度、逃げてしまうと癖になってしまいそうで不安です。
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