酷い貧血、体の疲れを治したいです

20代/女性 - 2018/01/15

昔から体力がなく(10代前半から)、走る、階段を上る、自転車を漕ぐなど日常的な運動で息切れや大量の汗をかき、苦しくなります。
また体が疲れやすく少し外に出ただけでも体が重くなり家に着くと寝てしまいます。

20代になってからは生理前と生理期間で貧血が酷くなりフラフラします。仕事中はきつくて頭が働きません。変な冷や汗をかいたり手が震える事もあります。
貧血に関連して、独断ですがカフェイン中毒なのでなるべく採らないようにしています。

鼻もアレルギー性鼻炎による鼻水で悩んでいたので2016年3月に後鼻神経切断術等の手術をしましたが副鼻腔炎になってしまい、膿が溜まる度に呼吸が苦しくなります。
手術にあたり入院前の検査をしましたが、異常はなかったようです。

色々と体の不調があるのですが、徐々に治していきたいです。仕事にも集中できず、とても悩んでいます。

どの科にかかり、どのような治療が良いかなど分かればご教示いただきたいです。
よろしくお願いします。