極度のあがり症について
person40代/女性 -
病気ではないので、ここで相談するのが間違っていたら申し訳ございません。
実は、人前でフルートを演奏することがあるのですが、
緊張から、唇や腕、手などが震え、息ももちろん上がってしまうので、
まともな音がでません。常に変なビブラートがかかってしまい、音もスカスカになります。
このような状態の時、体の中では何が起きているのでしょうか？またどうすれば解消できるのでしょうか？医学的な観点から何かアドバイスいただければと思い、こちらに質問させていただきました。また、これは一種の書痙みたいなものなのでしょうか？
また、いっそのこと安定剤を飲んで演奏しようか？と思うことがあるのですが、
これは間違った考えでしょうか？よろしくお願いいたします。
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