眠いのに 眠れません
55歳の女性の友人なのですが 50歳を過ぎてから 布団に入り 枕に頭をつけると 首が硬直した感じになり 頭が痛くなり 眠れないそうなんです。首にも 頭にも 異常はないそうです。枕もいろいろ変えてみました。内科で 安定剤は もらっていますが 改善しないそうです。ストレスは あります。
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