インフルエンザか筋肉痛か

40代/女性 - 2018/01/20

昨日、午前中に、胃カメラをしました。
ぼ～っとなる点滴はせず、力を抜くように言われましたが。なかなか難しく、かなり、体に力が入ってしまいました。
帰宅してから、頭や首のあたりに痛みがあり、肩凝りなども。ほぐすと気持ち良かったので、力を入れすぎたからだろうと思いました。
ただ、寝るときに、寒気が。嫌な予感はして、布団の中で熱を計ると37.2。すぐに再度計ると36.8。あとは、36度後半。なぜか、深呼吸すると喉に違和感ありました。 鼻水咳喉の痛みはなし。
夜中、いつもより汗をかいてました。が、ぐっすり寝て、今は寒気はなく、肩凝り首凝りからと思われる頭痛も残っていますが、肩凝りのときによくある痛みです。
朝起きてすぐ布団の中では37度ありましたが、その後
ついつい意識して体熱いかなと計っても熱はなく、
今、体温は、36.7とか36.5くらいです。
平熱は36.5または36度前半が多いです。
食欲も普通。朝から普通に家事してます。深呼吸もふつうに出来てます。マスクはしてます。
これは、やはり、胃カメラに力を入れすぎたのが原因と思い、大丈夫でしょうか。
インフルエンザではないと解釈して大丈夫ですよね？
確認のために内科で検査だけしに行くのも逆にインフルエンザ移されそうだし、検査も発症から12～24時間が良いようですが、寒気を感じたのは昨夜の10時半か11時過ぎてくらい。今日は土曜で午前診察、明日は日曜で休診なのもあり。
インフルエンザは放置したらいけないときいたことがありますが、今の私の症状なら、万が一、ウイルスがいたとしても、自然治癒と考えてよいでしょうか。
ちなみに、インフルエンザ予防接種は、12月にしています。