治らない太ももの筋肉痛
person30代/男性 -
お世話になります。
3月から鉄道車両の清掃の仕事に転職したのですが、お昼以外はひたすら清掃を行い、車両の床をはく、モップをかける、ドア、窓を拭くを繰り返し行い、スクワット状態にもなるため、太ももの筋肉痛がとれません、普段から運動はしており体力はあるのですが、太ももが痛いです、大丈夫でしょうか?
運動を行っても大丈夫でしょうか?
毎日、湿布を貼っています。
よろしくお願いします
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