どうにもならない感情の起伏
person30代/女性 -
こちらに相談させて頂いてよいのかわかりませんが投稿させていただきました。
かなり前から感情の起伏が激しく人になにか言われるとすぐにカッとなってしまいます。一緒に住む5歳の甥に対しても追い詰めてしまうこともあります。周りに子供も相手にムキになるなと言われてまたそれに対してカッとなってしまいます。後から反省する気持ちはあるのですが…。
予定通りにことが進まなかったり、自分を否定されると思うとかなりイライラしてきてしまいます。
しかし他人に嫌われるのも怖くいつも周りの目を気にしています。
毎日特に何かが忙しい訳でもないのに非常に疲れます。
こんな生き方に疲れてきてしまいました。物事に対してこうあるべきと言う思いが強いです。もっと心を穏やかにすごしたいです。
生理前、排卵時期は特に感情の起伏が激しいよう思います。
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