5日前からドクッと動悸がします。

20代/男性 - 2018/01/26

去年6月に動悸の件で質問させていただきました。29歳です。
その後なにもなく年を越して4日ほど前からですか…またドクッとするようになりました。年末は大変忙しく仕事も毎日10時間働いたり休憩もまともに取れなかったり…その忙しい時期はなんにもなかったです。
最近は寝る前電気消して、よし！寝ようと思ったらドクッドクッというのが6回くらい毎回出てすぐ収まるんですが気持ち悪いです。昨日は何回かでしたが、今日は日中15回以上は出てます。痛み、息苦しい、意識が飛ぶとかはありません。
性格上神経質、真面目、完璧主義です。
休みの日も家事、洗濯などして疲れてしまいます。
仕事終わってからもご飯作ったり、掃除機かけたりしてます。
よく食べますし、夜ご飯食べるのも遅いです。タバコ、お酒はしません。会社、家庭ともにストレスがあります。
22時くらいに帰ってきて寝るのが朝方になってしまってます。アトピーもあり痒くて寝付きが悪いです。
心配症なので前回レントゲン、心電図、血液検査、心エコー、ホルター心電図もしてGOTが40ありましたが、特に異常はありませんでした。不整脈があるとかも言われませんでした。
半年以上なにもなかったのにまた不安になって一日中考え込んでしまってます。
自律神経とかの問題でしょうか？
気にするとよくないと言いますがやっぱり気になります。
回答の方よろしくお願いします。